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2014-8-22 11:30 Jaybobo
學衝浪「撐坐」太久 壯男下肢癱瘓

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暑假找樂子,不少年輕人加入衝浪的行列,當心衝出一輩子的後遺症!國內就有一名20多歲年輕男子,日前到墾丁南灣學衝浪,幾番逐浪之後,一走回沙灘上,雙腳竟越走越沒力,緊接著整個人倒地,下半身癱瘓動彈不得,醫師發現,他因初學肌肉力量不夠,卻硬撐長時間坐在板上,腹壓增加,引發缺血性的脊髓損傷。

收治病例的高雄醫學大學附設醫院腦神經外科主任黃旭霖表示,男子到院時,雖然意識清楚,但下肢完全癱瘓,表示自己是被大浪打上岸,10分鐘後就倒地不起,懷疑因此造成撞擊,才走不動。這也是國內首例因衝浪導致下肢癱瘓的病例。

經精密檢查,黃旭霖發現男子既沒有骨折、壓迫,也沒有血塊,並非外力撞擊惹禍,認為應該是長時間坐在衝浪板上,腹部持續出力,導致腹壓增加,影響血液循環,才造成原因不明的缺血性脊髓損傷,所幸接受7周治療後,症狀慢慢改善,目前已恢復可扶牆行走。

因衝浪導致下肢癱瘓的病例,在台灣這雖是第一例,但在國外衝浪勝地卻是時有所聞,以夏威夷為例,過去12年就有15例的報告,只要即時治療,雖有人幸運不必終身癱瘓,但普遍預後不佳。

高雄醫學大學附設醫院腦神經外科主治醫師林志隆也提醒,衝浪初學者最好量力而為,若肌肉力量不夠,千萬不要硬撐、長時間維持同一姿勢,尤其,在衝浪板上,為了維持平衡不落海,人體必須不斷的前傾後仰,瞬間出力極大,也容易壓迫胸椎血管造成阻塞,同樣有癱瘓風險。

另一項容易造成癱瘓的危險運動則是仰臥起坐,國泰醫院物理治療師簡文仁說,不少人習慣「抱頭」猛做,是最危險的錯誤姿勢之一,因為支力點全集中在頭部、頸部,壓迫頸椎,同樣易造成血管壓迫、破裂,釀成後遺症。

簡文仁提醒,仰臥起坐最好是膝蓋略彎,雙手向前伸直觸膝、或抱胸,才不會壓迫頸椎,同樣運動前一定要伸展腰椎、頸椎,充分熱身,視自身體能狀況,做到會痠就該休息,不要硬撐起身,才能預防運動傷害。

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