海寧麻將為麻將的一種。
概述與玩法相對於其他麻將的規則是比較簡單的，主要有以下幾點：

• 不用花牌，共136張。有七張花（百搭，翻牌產生）。
• 可吃可碰放炮可和。放炮者賠付點數的雙倍，其他兩家按點數賠付；自摸胡三家賠付胡的點數的雙倍。
• 計算點數採用底數和番數的計數方法，胡的點數=(底數+30)×2n，n表示番（段）數。點數採用進位計數，比如：最終點數超過70（72、74、76、78、80）都記為80，不是四捨五入。
• 底數的計算方法如下：

底數表	暗杠	亮杠	暗刻	亮刻
老頭牌	32	16	8	4
其它牌	16	8	4	2

老頭牌指么九牌和字牌。 特別：平和和清平三代和的點數是約定俗成的，平和為140，清平三代為560
清平三代胡的點數為約定的560胡，牌形為：一對和四個三連順子，不可有刻子。有刻子的清三代，胡的點數按規則計算。

• 番數的計算方法：

• 有中、發、白、座風任何一刻即為一番
• 無百搭（花）為一番
• 清一色為三番（只有萬，條，餅其中一門牌）。
• 混一色為一番，即萬、餅、條只出現一門牌，但可以有東南西北中發白
• 對對胡為一番，即手中的牌全都是刻子，沒有順子

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