貓奴們都知道貓咪愛乾淨，因此牠們會利用舌頭上的尖刺當做梳子來梳理自己全身上下，連腳底的肉墊牠們也會舔得乾乾淨淨，我們把這樣的行為稱做理毛。一隻正常的貓咪都應該要會理自己的毛，如果你發現一隻貓咪身上的毛雜亂無章，通常我們會合理懷疑牠的口腔是否有問題，導致牠無法自行理毛；相反地，貓咪若是過度理毛，則可能導致掉毛的情形！最有可能導致貓咪出現過度理毛的現象，就是所謂的「心因性脫毛症」了！



何謂心因性脫毛症

心因性脫毛症通常一開始是來自於壓力所產生的過度理毛行為；貓咪是一種不喜歡改變的動物，因此任何事物的變動都可能造成牠們的壓力，當壓力累積時，貓咪自然會去做一些轉移行為（Displacement Behavior）來安撫自己，持續理毛就是一個很典型的例子。對某些貓咪來說，過度的理毛到最後可能演變成一種類似自殘的行為，像是咬掉一撮毛，或甚至咬到皮膚，讓全身這裡禿一塊、那裡禿一塊的。

心因性脫毛症的可能原因

．有新貓咪加入

．搬家

．家裡重新裝潢

．家裡有成員變動（離婚或是主人離世）

．生活環境單調

．無聊／沮喪

．關籠太久（例如住院）

．對貓砂盆不滿意（更換位置／貓砂／貓盆等）

只要是對貓咪造成壓力的事情，都可能導致牠們出現過度理毛的行為；但是要記住，和人類一樣，每一隻貓咪都是不同個體，對於壓力的承受度也不同，即使這隻貓咪可以接受變動，不代表另一隻貓咪也可以！我們常常在不經意之中做出一些令貓咪有壓力的行為，因此在任何變動之後，請一定要仔細留意貓咪有無出現任何異狀，不可掉以輕心哦！



如何改善貓咪的過度理毛

其實適度的轉移行為在貓咪的世界中是很正常的，這可以幫助牠們在一些特定的情況中消除緊張焦慮；會導致問題產生是因為緊張焦慮一直無法排解，致使貓咪必需靠著持續的轉移行為去釋放壓力。有二個方法可以幫助貓咪改善過度理毛的問題：

．減少壓力來源

．生活環境優質化

首先你要做的是仔細評估貓咪生活環境的條件，或許從其中就能找出壓力的來源；要謹記的是貓咪不喜歡變動！因此像是沒有定時餵食或是貓砂盆沒有清理乾淨這種小事都有可能讓牠們覺得焦慮！其他像是你的工作時間有所變動，或是忙著談戀愛而導致貓咪自己在家的時間變長的話，也可能讓牠們倍感壓力。因此當貓咪出現過度理毛的轉移行為時，貓奴就必需當起偵探，仔細觀察、抽絲撥繭去找出讓貓咪感到壓力的原因。記住要以貓咪的觀點去觀察，因為有時你認為沒有什麼了不起的小事，對牠們來說就是造成壓力的大事！

有時貓咪的過度理毛只是因為牠們太無聊、沒有事做！因此生活環境優質化就可以幫助牠們轉移注意力！貓咪是天生的獵人，牠們天性愛探險、愛抓獵物、愛跳高高，因此像是貓跳台、智慧球等等，都是可以讓貓咪打發時間的好物！最好在貓咪活動的範圍裡能有可以看出去的窗戶，讓牠可以看會動的風景，不致感到無聊。

藥物可幫助改善

若是一直無法找出貓咪的壓力來源，也無法有效改善心因性脫毛症的話，有些獸醫或許會建議以藥物幫助牠們減輕抑鬱的情形；不過請一定要記住一點，光只靠藥物是治標不治本的方法！在服用藥物的同時，主人也應該同時進行各種改善方法，努力讓貓咪能夠漸漸地不需依賴藥物，才是正確的做法哦！